SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wygląda zalewanie? Po czym mogę rozpoznać, że się zalewam. po jakim czasie można to dostrzec? polega na tym, że łapiesz tłuszcz. %-) rozpoznasz to w lustrze lub mierząc kontrolnie bf. po jakim czasie - wróżka.pl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 00:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem jak wygląda 9-10%. u Ciebie biorąc pod uwagę brak mięśni dałbym jakieś 13-12%. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-05-25 14:56:48

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 14:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przygoda ze sportem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj, a jak wygląda sprawa z odżywianiem, jakieś przeciw wskazania masz? W domowej siłowni bez odpowiedniego sprzętu podstawowego tj. domowa siłownia, ciężko Ci będzie zastąpić ćwiczenia aczkolwiek, jest to możliwe. Nie masz możliwości ćwiczenia więcej razy na siłowni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2012-05-25 16:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mozna wiedziec skad te zegraki sa? czy jest do tego jakis paragon ? jak wyglada sprawa gwarancji?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2012-05-26 09:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, to poprawka będzie. A jak wygląda sprawa z wyciskaniem? Też do poprawy? Czy ciężko ocenić z tej pozycji ?

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 10:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny plan treningowy na siłę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie chce wiedzieć jak wygląda twoja dieta %-), a wyliczenie sobie pięciu zdrowych, pełnowartościowych posiłków dziennie to zbilansowana a nie specjalistyczna dieta, na mleku i szynce się nie urośnie %-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2012-05-27 10:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia jedzenia fajne, cała reszta do dopracowania %-) Nie musisz nam wklejać fot wszystkiego, co jesz. Wiemy, jak wygląda kurczak i makaron ;-D Witaj w dziale Ladies. Na początek zapoznaj się z naszym regulaminem - znajdziesz tam wszelkie informacje dotyczące i diety i treningu. Jeżeli będziesz chciała uzyskać pomoc, poproszę o ankietę, zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2012-05-27 12:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beznadziejny przypadek.

    Post
    Trening w domu

    To jaki masz ten trening? Najpierw biceps robisz, a pozniej sie bierzesz za klatke? Jak wyglada Twoja sprawnosc - ile zrobisz pompek, czy podciagniec na drazku?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2012-05-27 20:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś z łąkotką wstawił nogę do gipsu. I dalej ma problemy z kolanem... i to w dodatku chirurg ją leczy nie ortopeda :/ Albo niektórzy ludzie w ogóle nie pytają się w szpitalu jak wygląda zabieg, jaką metodą będą mieli robioną rekonstrukcję (w końcu mój wybór-jeżeli mi nie będzie pasować, to zrobię prywatnie), a lekarze wcale nie chcą o tym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2012-05-27 23:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót syna marnotrawnego ;-) Szkoda że od razu nie napisałeś, jak wygląda sytuacja (choć domyślam się że pewnie nie miałeś głowy po tym co tu napisałeś). W takim razie dawaj raz jeszcze, ale teraz na pełnej ;-) Powodzenia raz jeszcze. Pewnie skoro ze sponsorem i Bananem wszystko wyjaśniłeś to jest OK ;-)

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 7781 Data: 2012-05-28 17:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 3 dniowa (plan do poprawy )

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak wyglada taki plan FBW . Przypominam ze trenuje w domu i nie mam dostepu do wyciagow i maszyn. Tylko wolne ciezary.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2012-05-28 20:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2012-05-29 10:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW / SW / aeroby - ile regeneracja ?

    Post
    Trening dla początkujących

    qwerty6996 Wypełnij pełną ankietę w dziale i wtedy ewentualnie możemy rozmawiać . 1. Co jest celem ? 2. I jak wygląda pełen rozkład aktywności fizycznej w ciągu tygodnia ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2012-05-29 11:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wygląda kazdy widzi..kase trzepie i sikalafon %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek przygody z suplementami

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2012-05-30 14:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej jakiegoś filma daj, a nie suchy tekst%-) Git, a jak wygląda rozkład tygodnia?

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7384 Data: 2012-05-30 21:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekompozycja wg. Dawidowicza - str. 46

    Post
    Trening dla początkujących

    przepraszam że zdjęcia z których wynika że na coś sikam ale ;P http://img836.imageshack.us/img836/2383/zdjcie0018wb.jpg i dla porównania jak wygląda nie osikany: http://img207.imageshack.us/img207/932/zdjcie0019o.jpg

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 10:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda protokół kortyzolowy, bo mię to nurtuje od dawna? Swoję drogą wróżę, że będziesz kolejną kobitą co mnie za chwile w siadzie przeskoczy.%-)

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 12:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duza ilosc wegli a cera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pokaż jak wygląda dieta być może coś wymyślimy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2012-06-01 13:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nacjol jak wygląda twoja opinia? Uważam że juz u mnie czas na hgh i oxe tez chce sprobowac... dieta oczywiscie dopieta na ostatni guzik

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2012-06-02 11:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)